안녕하세요. 로바토입니다.
흔히 말해서 물만 마셔도 살찌고, 거기다가 먹는걸 너무 좋아하는 로바토는 평생을 다이어트를 하면서 살아왔습니다. ㅠㅠ;
그래서 다이어트 식품이나, 보조제에 관심이 많은데요. 오늘은 건강 포스트의 첫번째로,
가격이면 가격, 효과면 효과, 그리고 부작용도 가장 적은 다이어트 보조제를 소개해드릴겠습니다.
아마도 아시는 분들도 많으실텐데요. 오늘 소개할 보조제는 공액 리놀레산이라고 하구요. 영어로는 CLA라고 부릅니다.
그럼 궁금한 것들을 하나씩 알아볼까요!
첫번째 그럼 이 공액 리놀레산은 어디에서 얻어내는 것이냐!! 그건바로!!
홍화씨입니다. 100%홍화씨 추출물입니다. 그러니까 기름같은거죠.
자연 추출물이니까 걱정안하셔도 됩니다.
두번째는 효과에 대해서 알아보도록하겠습니다.
이 공액 리놀레산은 체내에 흡수되면, 지방을 에너지원으로 사용하게 만듭니다.
엉? 원래 지방은 에너지원아니야? 라고 물어보실수 있는데요.
맞습니다. 하지만, 지방은 가장 나중에 에너지원으로 사용합니다.
사용하기 쉬운 당이나, 단백질을 우선 소모하고 나서 나중에 지방을 사용하기때문에,
운동을 해도 군살들이 잘 빠지 않는 것이죠.
하지만 공액 리놀레산은 지방을 우선적으로 소모시키도록 해줍니다. 그래서 조금만 운동해도,
훨씬 큰 효과를 얻을수 있는것이구요.
다만 공액리놀레산은 복용하시고 전혀 운동을 안하신다면, 이 보조제는 거의 효과가 없다고 보시면 됩니다.
그러니 복용하시는 기간만이라도, 조금 운동해주시면, 훨씬 좋은 결과를 보실수 있다고 생각합니다.
그럼 다음 세번째는 부작용.
여러분들이 걱정하시는 부작용인데요. CLA는 거의 부작용이 없습니다.
원래 식물씨앗에서 추출한 기름이기때문에, 부작용은 거의 없고, 다만 약간의 소화불량정도가 생길수 있다고 합니다.
그러니 부작용 걱정은 거의 안하셔도 됩니다.
마지막으로 제가 지금 복용중인 맥스슬림 CLA소개 해드리고 마치겠습니다.
제가 무슨 텔레마켓터가 된거 같은데요..^^;.
아무튼 제가 지금 복용중인 제품은 저 제품이고요. 사게된 이유는...^^;. 가장 싸서였습니다.
검색해보시면 아시겠지만, CLA제품군중 젤로 쌉니다.
지금 한 2달정도 먹었는데, 전혀 이상없고, 살도 많이 빠진거 같습니다. ^^
여러분들도 다이어트 성공하시길 빌며, 이번 포스트 마치도록 하겠습니다.